Stres

Stres przed maturą – jak sobie z nim radzić?

Każdego człowieka kiedyś dopada stres. Nie jest on zwłaszcza obcy licealistom – nic w tym dziwnego, matura bowiem to niezwykle ważny egzamin, mający wpływ na przyszłość i wymagający sporej wiedzy i umiejętności. Aby jednak uzyskać dobre rezultaty, liczy się nie tylko skuteczne opanowanie materiału, ale także zdolność zapanowania nad emocjami. Co zatem należy robić, aby […]